Artikel Terbaru

Pernahkah kamu merasa lebih mudah marah ketika belum makan? Atau saat sedang banyak tugas dan stres, tiba-tiba ingin makann makanan manis, gorengan,...

Setiap tanggal 16 Oktober, masyarakat dunia memperingati Hari Pangan Sedunia (World Food Day) sebagai momentum untuk meningkatkan kesadaran tentang...

Ketika kita kembali dari kegiatan padat seperti sekolah atau bekerja, biasanya hanya ada satu tujuan yang terlintas di kepala kita, yaitu istirahat....

Di era digital, perkembangan media sosial semakin pesat dan dapat berpengaruh terhadap perubahan kehidupan masyarakat salah satunya perubahan...

Jam sudah menunjukkan pukul sebelas malam, tetapi tugas masih belum selesai, dan perut sudah mulai lapar. Akhirnya, camilan jadi pilihan dan...

Beras merupakan salah satu makanan pokok yang sangat dekat dengan kehidupan masyarakat Indonesia. Hampir setiap hari, nasi menjadi bagian dari menu...

Kopi menyebabkan susah tidur terutama karena kandungan kafein yang menghambat kerja senyawa adenosin di otak. Secara alami, adenosin menumpuk...

Menjadi anak kos menuntut kemandirian penuh, terutama dalam mengatur keuangan dan menjaga kesehatan tubuh. Kebiasaan mengandalkan makanan instan...

Singkong telah lama dikenal sebagai salah satu komoditas pangan lokal unggulan di Indonesia yang keberadaannya sangat melimpah dan mudah didapatkan....

Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diterima, sehingga mengganggu fungsi normal organ. Kondisi ini bukan...

Hari Kemerdekaan Republik Indonesia yang diperingati setiap 17 Agustus bukan hanya menjadi momentum untuk mengenang perjuangan para pahlawan, tetapi...

Memilih jenjang pendidikan setelah lulus SMA/SMK menjadi keputusan penting, terutama bagi calon mahasiswa yang tertarik dengan bidang kesehatan....

Musim hujan maupun masa peralihan cuaca sering kali diikuti dengan meningkatnya kasus penyakit infeksi, seperti influenza, batuk, pilek, hingga...

Serat merupakan salah satu komponen penting dalam makanan yang berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh. Meskipun tidak dapat dicerna oleh...

Protein merupakan salah satu zat gizi yang sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Tidak heran jika banyak orang tua berusaha...

Makanan dan minuman kemasan telah menjadi bagian dari pola konsumsi masyarakat, terutama di kalangan remaja. Namun, tidak semua produk kemasan...

Sayur merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatan anak. Namun, hasil penelitian kami...

Nasi merupakan sumber karbohidrat utama masyarakat Indonesia. Namun, banyak yang bertanya apakah nasi panas dan nasi dingin memberikan efek yang...

Menjadi mahasiswa sering kali identik dengan jadwal yang padat dan anggaran yang terbatas. Tidak sedikit anak kuliahan yang memilih menu paling...

Sering lupa meletakkan barang atau sulit mengingat informasi yang baru dipelajari memang bisa terjadi pada siapa saja. Namun, jika hal ini terjadi...

Hari ini nilai tukar dolar Amerika Serikat dilaporkan telah menembus Rp18.000. Angka ini memunculkan berbagai kekhawatiran, mulai dari kenaikan...

Kemasan plastik telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, mulai dari botol minuman, wadah makanan, hingga kantong belanja. Pada setiap...

Banyak orang mengeluhkan daging kurban terasa alot ketika langsung dimasak usai penyembelihan. Padahal, kondisi tersebut merupakan proses alami yang...

Idul Adha identik dengan hidangan berbahan dasar daging sapi yang menggugah selera. Banyak masyarakat khawatir konsumsi daging sapi saat hari raya...

Pengumuman SNBT sering menjadi momen yang menegangkan bagi banyak siswa. Ada yang berhasil masuk kampus impian, tetapi tidak sedikit juga yang harus...

Menjelang pelaksanaan SNBT, banyak siswa mulai merasakan campuran semangat, harapan, dan tekanan. Belajar hingga larut malam, mengikuti try out,...

Kenaikan nilai tukar dolar Amerika Serikat terhadap rupiah bukan hanya menjadi isu ekonomi atau perdagangan internasional. Perubahan kurs dolar juga...

Belakangan ini, pembahasan mengenai susu formula lanjutan untuk bayi usia 6–12 bulan dan formula pertumbuhan untuk anak usia 1–3 tahun semakin ramai...

Hari Pendidikan Nasional menjadi momentum penting untuk merefleksikan bahwa keberhasilan pendidikan tidak hanya ditentukan oleh kualitas pengajaran,...

Ruam merah pada kulit sering membuat orang tua khawatir, terutama pada anak-anak. Tidak sedikit yang bingung membedakan apakah ruam tersebut...

Setiap tanggal 21 April diperingati sebagai Hari Kartini untuk mengenang perjuangan perempuan Indonesia dalam memperoleh pendidikan dan kesetaraan....

Selama kehamilan, banyak ibu hamil menerima berbagai nasihat tentang makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi. Sayangnya, tidak semua informasi...

Setiap tanggal 7 April, dunia memperingati Hari Kesehatan Dunia (World Health Day). Peringatan ini menjadi momentum penting untuk...

Setiap tanggal 6 April, Indonesia memperingati Hari Nelayan Indonesia sebagai bentuk penghargaan terhadap para nelayan yang berperan...

Setelah merayakan Hari Raya Idulfitri, banyak orang menyadari bahwa pola makan selama Lebaran sering kali berubah. Berbagai hidangan khas seperti...

Setiap tanggal 24 Maret, dunia memperingati Hari Tuberkulosis Sedunia sebagai momentum meningkatkan kesadaran terhadap penyakit...

Hari Raya Idulfitri merupakan momen yang dinanti-nantikan oleh umat Muslim setelah menjalani ibadah puasa selama satu bulan penuh. Selain sebagai...

Di masa awal berdirinya prodi S1 Gizi, masih banyak orang yang menganggap lulusan S1 gizi hanya bekerja di rumah sakit atau puskesmas. Namun seiring...

Bulan Ramadan menjadi momen istimewa bagi umat Muslim untuk beribadah sekaligus melatih pengendalian diri. Namun, tidak sedikit orang yang...

Menjalani sahur dengan menu yang tepat sangat penting agar puasa di siang hari terasa nyaman. Salah satu pertanyaan yang sering muncul...

Buka puasa setelah seharian menahan lapar dan haus adalah momen penting untuk “menghidupkan kembali” metabolisme tubuh. Pilihan makanan pertama saat...

Hari Kacang-kacangan Sedunia diperingati setiap 10 Februari sebagai momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kacang-kacangan...

Hari Kanker Sedunia 2026 yang diperingati pada 4 Februari mengusung tema “United by Unique”, yang menegaskan bahwa setiap individu dengan kanker...

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) semakin menegaskan pentingnya peran Ahli Gizi dalam mendukung kesehatan masyarakat, khususnya anak sekolah....

Gizi anak sekolah merupakan fondasi utama dalam membentuk generasi yang sehat, cerdas, dan berdaya saing. Asupan makanan yang seimbang tidak hanya...

Di Indonesia, perjalanan menjadi seorang ahli gizi profesional tidak berhenti di bangku kuliah strata satu. Fenomena ini sering kali menimbulkan...

Sebagai orang yang sehari-hari memasak di rumah, atau mungkin sebagai pelaku usaha kuliner, Anda pasti peduli dengan kebersihan dapur. Dua istilah...

Di tengah kesibukan yang tak ada habisnya, menjaga asupan gizi seimbang untuk keluarga seringkali terasa seperti misi mustahil. Apalagi ditambah...

Makanan olahan terutama yang digolongkan sebagai “ultra-processed foods” (UPF)  telah semakin banyak dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan...

Selama  bertahun-tahun, kita menyebut kondisi ini sebagai obesitas, berdasarkan angka yang kita sebut Indeks Massa  Tubuh atau...

Selama ini, kita terbiasa menganggap kecemasan (anxiety) sebagai masalah yang sepenuhnya berasal dari otak karena ketidakseimbangan kimiawi atau...

Tahukan bunda? Anemia defisiensi besi adalah salah satu masalah gizi yang paling sering terjadi pada bayi dan anak-anak. Kondisi ini bisa membuat si...

Mencapai tujuan kebugaran, baik itu untuk menurunkan berat badan, membentuk otot, atau meningkatkan daya tahan, memerlukan lebih dari sekadar...

Perkembangan teknologi membuat aktivitas bekerja dan belajar semakin banyak dilakukan secara daring. Siswa, mahasiswa, maupun pekerja kini lebih...

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) adalah inisiatif mulia yang bertujuan meningkatkan status gizi masyarakat. Namun, skala besar program ini...

Dalam beberapa tahun terakhir, matcha telah melampaui statusnya sebagai sekadar minuman tradisional Jepang dan berubah menjadi fenomena global. Dari...

Kesibukan sering kali membuat banyak orang lupa menjaga pola makan. Padahal, pola makan seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan...

Kebiasaan jajan sembarangan masih sering dilakukan, terutama oleh anak-anak dan remaja. Padahal, tidak semua makanan yang dijual di pinggir jalan...

Sarapan sehat sering kali dianggap sepele, padahal manfaatnya sangat besar bagi tubuh. Aktivitas seharian membutuhkan energi yang cukup, dan salah...

Saat mendengar anjuran dokter untuk membatasi asupan gula, banyak penderita diabetes melitus hanya berfokus...